Guías de compra de suplementos: calidad y etiqueta
Elegimos los productos por calidad, transparencia y etiquetado. Sin promesas terapéuticas. Aquí tienes el método y las selecciones por categoría.
Transparencia: algunos enlaces pueden ser de afiliado; no alteran el precio ni nuestra evaluación.
Nuestro método
- Definimos criterios por categoría (forma, estandarización, etiqueta).
- Revisamos calidad (GMP, auditorías, third-party si disponible).
- Calculamos precio real/mes según dosis efectiva.
- Comprobamos tolerancia y excipientes habituales.
Criterios de evaluación (checklist)
- Objetivo del suplemento y forma adecuada (p. ej., glicinato vs citrato).
- Estandarización (p. ej., withanólidos, ginsenósidos, β-glucanos).
- Etiqueta clara: cantidad por ración, excipientes, alérgenos.
- Calidad: GMP y, si es posible, pruebas externas.
- Precio efectivo/mes y reputación del fabricante.
Selecciones por categoría
Preguntas frecuentes
¿Publicáis claims de salud?
Solo usamos claims permitidos cuando el etiquetado lo respalda. No hacemos promesas terapéuticas.
¿Cómo gestionáis conflictos de interés?
Mantenemos criterios fijos de calidad y transparencia; los enlaces de afiliado no afectan la evaluación.